gdzie mozna

a dajmy na to takie : TBC, gdzie poza aerobami wykonuje sie tez cwiczenia fitnessowe mozna wykonywac codziennie??

[...] 8 tys kroków po prostu a można zrobić Ciężkie trening siłowy i wyjdzie to samo i tętno nie ma tu znaczenia tylko stricte wydatek energetyczny Są oczywiście przypadki gdzie w przypadku siedzenia tętno jest podwyższone i tym samym większe spalanie, ale tyczy się używania nielegalnych substancji podnoszących fosforylacje oksydacyjną czyli [...]

[...] dołożyć węgli? Nawet nie wiemy ile waży, jaki ma wzrost, trening, zapotrzebowanie .. Od kilku dni zastanawiam się, co zaproponować do wprowadzenia jakiegoś "zabezpieczenia" przed takimi użytkownikami, i przed takimi tematami, gdzie ktoś wrzuca "coś" co nazywa "dietą", bez obliczeń itp. Ileż razy można jedno i to samo pisać?! S.M.P.A. co myślisz?

cześć jestem nowa i mam problem z nadwagą słyszałam o ECA co to jest i gdzie to można kupić . Mam 30 kg nadwagi!!!. Zostało mi po porodzie. lusia

[...] to samo co ja :) więc popieram go, że powinno do klasyfikacji końcowej brać się określoną liczbę startów. W życiu zdarzają się różne sytuacje, choroba, problemy finansowe, słabsza forma i nie wszędzie można wystartować. W ten sposób każdy ma możliwość wyboru gdzie chce i w ilu edycjach chce wystartować. Ale to takie moje zdanie :) pozdrawiam

[...] dlugo stosować? Nie ma co do tego jasnych wytycznych, ale smialo mozna dluuugie tygodnie... Obencie dosc modna jest suplementacja stala zarowno kreatyna, jak i beta-alanina gdzie stosuje sie pluis minus daki jak wpsomina georgu w swoim powyzszym poscie. u mnie jest to dzien treningu wsypuje do butli kreatynbe, betke, cytruline, eaa i pije na [...]

[...] to jest mit, tylko przy niektórych cwiczeniach i to jak bedizesz walił mega wielkie ciężary moze sie tak stac albo jak bierzezsz niektóre koksy... a i wspomniałeś o ww i b a gdzie tłuszcze?? one tez są cholernie wazne, chyba że ci zwisa że sie bedizesz otłuszczał(bo taki jest efekt ich braku) i rezygnujesz z najbardziej wydajnego źródła energii

MorfeniX a Polsatu nie masz? Na Polsacie można bedzie obejrzeć. No ale jak Ty jesteś taki cFaniak to oglądaj gdzie indziej

bez sensu jak mozna zbijać jedną rzecz nie wiedząc jak z drugą? estro może być w kosmosie też,co za sens jest podawać środek wybijające estro drugi prolkę i robić badanie tylko na prolkę?gdzie ogólnie hormony są ze sobą powiązane?

Gdzie moge znalezc ten 2-3 tygodniowy lekki trening, heh jestem calkiem zielony na forum chociaz mam juz tutaj troche czasu konto ;/ ufff jestem bardzo zainteresowany tym cyklem V ktory mi podales, przeczytalem to ale nie ktorych rzeczy nie czaje, progresja polega na mniejszej ilosci powtorzen co serie i dokladaniu ciezarow ??. "podczas [...]

[...] siłowni. Kawka ewentualnie koło 16 więc chyba odstęp jest wystarczający (jak by w ogóle musiał być) Mam pytanie jeżeli rozpuszcze białko o 17.00 w wodzie pójde na siłownie gdzie spędze czas do 18.30 następnie prowadze zajęcia TaeBox do 20.00 to czy białko nic nie traci leżąc w szawce trzy godziny? Wiem że z mlekiem to nie jest możliwe ale z [...]

Ułatwienie może i tak, ale na pewno nie można postawić odżywki obok mięsa czy jaj. A już zwłaszcza w wieku nastoletnim gdzie podejrzewam uczysz się i potrzebujesz różnych witamin i minerałów, żeby móc funkcjonować zarówno fizycznie jak i umysłowo. I jak wyżej złe samopoczucie może być od mleka lub po prostu od tej odżywki. Nie każdemu służy

W Polsce znany jest mi tylko kwas pirogronowy firmy Synchroline - Enerpeel. U kogo się leczysz w Lublinie jeśli można wiedzieć? W Lublinie przychodzą mi na myśl tylko 4 miejsca gdzie taki zabieg jest wykonywany. Czyżby to był LuxDerm? (żeby było bez nazwisk) Jaki antybiotyk teraz stosujesz, Tetralysal?

A na zamówienie w Polsce gdzie takie można dostać? "Dla pokoju trzeba ryzykować tak samo jak w trakcie walki... Jeśli boisz się postawić sprawę na ostrzu noża, już przegrałeś."

[...] w klatce nie mogą walczyć - pewnie przez to, że tyle czarnych i taki poj**any kraj jak coś z miss było Francji, że jest za bardzo biała - rasiści j**ani. Rosja to kraj Nr 1 gdzie jeszcze UFC nie było a powinno być: Nurmagomedov, Amagov, Siver, Khabilov, jeszcze paru jest + Europa i ktoś z Azji albo Mousasi jest - można zakontraktować Kharitonova [...]

[...] od jednego SFD na poczte. mam filmik fabryczki w cudzyslowiu jak to robia to pozal sie boze na kranowie wodzie pasuje cie ?jak jest ktos chetny,to zawioze w go w to miejsce gdzie mieszaja winsa a i ap to poogladamy jak to jest enaprawde wezxie tylko dobre telefony zeby dobra jakosc filmow mozna bylo zrobic..ja nawet dla 500 tys/zl bym nie podjal [...]

A gdzie dobrą joszkę można kupić? Czytałem przed chwilą w różnych artykułach że jest zabroniona w Polsce? Ja jako rozsądny człowiek zacząłbym od prawie symbolicznej dawki.

cos ty, u nas wiara przechowywuje opiekacze do robinia tostow bo nie mozna;p a gdzie tu kuchenka elektryczna

[...] TSE patrzac po opiniach TSE kopie przy duuuuzych dawkach sam osobiscie stycznosci ze spalaczami nie mialem. Dieta z wieksza podażą białka niska ww. Areobry odpowiedni trening i chyba nic wiecej nie potrzeba. Tak najlepiej by bylo zebys wypelnil ankiete... trza znac typ budowy poziom bf i wtedy bedziemy radzic co gdzie i jak... nawet i kiedy :P

nie ma juz czerwonych i zielonych nie tak dawno: czerwien - oznaczala status moderatora w dziale ,gdzie sie go mialo zielen - status elity sfd, tudziez pozniej niezbyt trafna nazwa 'przyjaciel sfd' zielen otrzymywal osoby, ktore mialy dostep do jeszcze jednego osobnego dzialu, czyli mozna byloby to nazwac jakas grupa lekko ponad 'zwyklym' modem - [...]